蘇波浪

嗨大家好我是波浪

原來 我是憂憂(最右邊藍色那隻)

昨天在想樂觀這件事，然後就轉轉想到之前在IG上看到一些文字，讓我覺得:Wow這個人心思好纖細又脆弱

原來我也是啊這需要訝異嗎？或許我只是不想承認吧。最近因為變動的關係，讓我上禮拜跟這周瘋狂的吃甜食，瘋狂的吃，吃到我都疑惑為什麼我會這樣做。

我心情不好的時候我會吃一點甜食。

今天看影片時看到這句話，突然有了台階，原來我是心情不好啊。我以為我沒有，或是我有排解掉了(?)但其實.......沒~有~啊~

我知道上周末的心情很惡劣，這是滿滿的負面文。

我不知道要如何跟自己相處

腦子裡出現一些負面的想法，我知道那些都不是真的，但是我會一直往裏頭鑽鑽鑽。

我一點也沒有在生活，就是一塊再行動的肉，只想吃東西看影片在外走路逛超商，提不起勁做任何事，我只覺得我是一個沒用的人。

想賺很多錢

對自己所處的地方感到不安，覺得應該要到(???)我也不知道是什麼地方的地方，不安，很想逃跑，又沒有地方可以讓你跑去。

你應該要做一點事情轉移你的注意力。

這時候上述的這句話就會跑出來，但有人跟我一樣嗎，要做甚麼......

如果壓力是一團只進不出的氣，那你要做的就是想盡辦法讓它洩氣。

你腦子的念頭一直在怪罪自己，就像奉順說的：為什麼你這麼討厭我？為什麼你要這麼討厭我？你以為我都不知道嗎？

對啊

你為什麼要這樣一直不喜歡我

我今天只想到，我不再想了，要包容我不會要接受我也不會，但我可以不要想了嗎？我好痛苦，這是越想越笨的問題。

不想了拋棄用在這。

唉～好像也不是這樣

我也不知道

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影片有說道，她是一個樂觀的人，所以儘管有不開心的事，她也會想辦法讓自己開心起來。

我很羨慕

因為這樣我才發現我一點也不是樂觀的人。